| Titre : |
La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Dominique Servant (1959-....), Auteur |
| Mention d'édition : |
2e éd. |
| Editeur : |
Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson |
| Année de publication : |
2015 |
| Collection : |
Pratiques en psychothérapie |
| Importance : |
1 vol. (X-214 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-294-74494-5 |
| Prix : |
30 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 205-212. Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Relaxation Emploi en thérapeutique |
| Index. décimale : |
616.89 |
| Résumé : |
La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches. Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire, techniques hypnotiques, training autogène de Schultz, sophrologie, méditation, yoga, imagerie et visualisation, biofeedback, etc).
Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes. Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement. Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit, notamment, de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et de biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga. |
La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques [texte imprimé] / Dominique Servant (1959-....), Auteur . - 2e éd. . - Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson, 2015 . - 1 vol. (X-214 p.) : ill. ; 21 cm. - ( Pratiques en psychothérapie) . ISBN : 978-2-294-74494-5 : 30 EUR Bibliogr. p. 205-212. Index Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Relaxation Emploi en thérapeutique |
| Index. décimale : |
616.89 |
| Résumé : |
La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches. Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire, techniques hypnotiques, training autogène de Schultz, sophrologie, méditation, yoga, imagerie et visualisation, biofeedback, etc).
Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes. Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement. Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit, notamment, de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et de biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga. |
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