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La boîte à outils de la pleine conscience au travail / Labouesse, Sylvie
Titre : La boîte à outils de la pleine conscience au travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Labouesse, Sylvie, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur Editeur : Paris : Dunod Année de publication : 2016 Collection : La boîte à outils Importance : 1 vol. (191 p.) ; Présentation : ill., Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-074829-7 Note générale : Bibliogr. et webliogr., 1 p. Résumés en anglais et en français Langues : Français (fre) Mots-clés : Pleine conscience Réalisation de soi Satisfaction au travail Index. décimale : 650.13 Résumé : °tre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.Comment l'appliquer au travail ' Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ' Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ' Comment lâcher prise ' Comment visualiser positivement ses projets ' Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs 'Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
La boîte à outils de la pleine conscience au travail [texte imprimé] / Labouesse, Sylvie, Auteur ; Nathalie Van Laethem, Auteur . - Paris : Dunod, 2016 . - 1 vol. (191 p.) ; : ill., ; 24 cm. - (La boîte à outils) .
ISBN : 978-2-10-074829-7
Bibliogr. et webliogr., 1 p. Résumés en anglais et en français
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Pleine conscience Réalisation de soi Satisfaction au travail Index. décimale : 650.13 Résumé : °tre en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.Comment l'appliquer au travail ' Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ' Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ' Comment lâcher prise ' Comment visualiser positivement ses projets ' Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs 'Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
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